В давние времена люди не понимали откуда берётся мёд, однако почитали пчелу и во многих странах мёд считался пищей богов.

 

 

К примеру, индейцы из племени майя на своих церемониях пили особый напиток с мёдом, греки пекли рогалики с мёдом в честь богини Артемиды-Селены, в Риме и Египте так же высоко ценили мёд, а в христианстве во втором веке установился обычай давать крестникам молоко с мёдом.

 

Сейчас нам известно, как и из чего пчёлы получают мёд, но от этого мёд не стал менее ценным, чем был в древние времена. Давайте разберёмся, чем же так ценен мёд и какие у него лечебные свойства!

 

1. Мёд - быстро наполняет организм человека энергией.

 

У многих людей накапливается хроническая усталость и снижается работоспособность, это связано со многими факторами – постоянные стрессы, переживания, плохое питание, курение, алкоголь, дефицит витаминов и т.д. Мёд довольно быстро и на 100% усваивается организмом человека снабжая его энергией. Однако мёд в отличие от сахара не так быстро обеспечивает организм энергией, но укрепляет, восстанавливает и стабилизирует энергетический запас организма. Этому способствует нормализация работы сердца, обмена веществ и стабилизация нервной системы. При обычной усталости достаточно принимать по 1 чайной ложке утром и вечером, при сильной усталости увеличить дозу до 4 чайных ложек. Из-за этого лечебного свойства мёда, его рекомендуют в пост операционные периоды и после перенесённых болезней, для укрепления организма!

 

2. Мёд - укрепляет нервную систему.

 

Как известно, все болезни от нервов.) С давних времён мёд советуют принимать для успокоения перевозбуждённой нервной системы, при нарушениях сна, а так же других заболеваниях связанных с нервной системой. Не зря рекомендуют пить при бессонницах тёплую воду или молоко с мёдом. Достаточно одной чайной ложки мёда на стакан тёплой воды или молока, если вы большой сладкоежка, то можно положить и по больше мёда. Успокоение нервной системы объясняется наличием в мёде инвертного сахара, кальция и фосфора, а так же витаминов группы В и магния.

 

 

3. Мёд – оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие.

 

Сейчас выпускают много различных антибиотиков, но все они не безупречны, так как многие вызывают аллергические реакции, различные побочные действия, а та же то, что антибиотики на ряду с плохими бактериями убивают и хороших, разрушают кишечную флору и так далее. К антибиотикам у бактерий возникает привыкание и они уже становятся не восприимчивыми к на антибиотику, приходится создавать новый антибиотик для борьбы с заразой. Содержащихся в мёде ингибины подавляют и уничтожают микроорганизмы. Кроме того, мёд не убивает полезные бактерии, не нарушает микрофлору кишечника, тем самым помогает иммунной системе человека справиться с болезнью. Кроме бактерий мёд эффективен и против вирусных заболеваний. Естественно, когда заболевание серьёзное за лечением лучше обратиться к врачу, но при простых инфекциях можно довериться мёду. Бактерицидное и противовоспалительное свойство мёда можно использовать при порезах. Помажьте рану мёдом и она быстро и без проблем заживёт.

 

4. Мёд – укрепляет иммунитет и выводит токсины из организма.

 

Глюкоза содержащаяся в мёде помогает выведению шлаков из организма. Токсины из печени соединяются с продуктами преобразования глюкозы, становятся безвредными продуктами и выводятся из организма. Мёд обладает желчегонным действием, это помогает выведению шлаков с желчью, а стимуляция работы печени ускоряет переработку и выведение вредных веществ. Чтобы избежать зашлакованности организма не обязательно кушать много мёда, достаточно 2 – 4 чайных ложек в день. Мёд повышает иммунитет человека, действуя не него в комплексе, так как многочисленные полезные компоненты мёда укрепляют, стимулируют и восстанавливают защитные силы организма! Для повышения иммунитета и укрепления нашего организма достаточно 3 чайных ложек мёда в день в течение 30 дней.

 

 

5. Мёд – укрепляет сердечную мышцу.

 

Учёные выяснили что в мёде содержится активное вещество, его назвали глюкутил-фактор. Оно усиливает использование глюкозы клетками сердечной мышцы, тем самым лучше снабжает сердце энергией. Медовый раствор значительно улучшает кровоток в коронарных сосудах снабжающих кровью сердечную мышцу. В среднем вполне достаточно двух чайных ложек мёда, чтобы укрепить сердечную мышцу. Принимать мёд нужно длительное время, а лучше постоянно!

 

6. Мёд – стимулирует функции печени и пищеварения.

 

Благодаря тому, что мёд легко переваривается и усваивается без дополнительной переработки, он не перегружает желудок, не вызывает процессов брожения и не повреждает кишечную флору в отличие от сахара. К тому же мёд стимулирует пищеварительные функции. В желудке мёд снижает повышенную кислотность и повышает пониженную. Из-за этого улучшается переваривание пищи. Ценные энзимы не разрушаются в желудке и в целости попадают в кишечник, где способствуют пищеварению. Мёд очень положительно действует на печень. Он улучшает детоксикационную работу печени и повышает работоспособность клеток печени. Благодаря тому, что способствует выработке печенью гликогена. Так же на печень благотворно влияет наличие витаминов, аминокислот и минералов. Для хорошей работы печени достаточно 2-4 чайных ложек мёда в день, желательно с творогом.

 

 

Это далеко не полный список лечебных свойств мёда. Но даже из этих основных свойств этого замечательного продукта можно сделать вывод об огромной пользе мёда. Да, мёд – это не панацея от всех болезней и при серьёзном заболевании лучше обратиться к врачу, но всё же имейте в виду, что мёд поможет справиться с болезнью и наполнит организм энергией.

 

Не нужно перебарщивать с количеством съеденного мёда, достаточно 2-4 чайных ложек мёда в день. И запомните, что лучше принимать мёд для укрепления иммунитета, чтобы не заболеть, а не когда уже заболели вспоминать про мёд и начинать его кушать, не всегда один только мёд поможет справиться с заболеванием.

 

Желаю всем быть здоровыми и жизнерадостными! А какие ещё полезные свойства мёда знаете Вы?