Мы часто слышим о пользе мёда при лечении простуды. Об этом пишут в книгах по апитерапии и пчеловодству.
Учёные решили разобраться так ли это на самом деле?
Было проведено много исследований, которые публиковались в журнале Pediatrics.
В одном исследовании мёд помог детям лучше, чем средство от кашля. В другом исследовании мёд сравнивали с финиковым сиропом похожим на мёд и мёд снова выиграл.
Несколько лет назад в 2018 году некоммерческая организация «Кокрейн», изучающая эффективность методов лечения, изучила воздействие мёда на организм и выяснила, что мёд действительно помогает унять кашель и выспаться.
В недавнем исследовании сотрудников Оксфордского университета, где речь идёт не только о детях, но и взрослых выяснили, что мёд действительно помогает!
Авторы исследований утверждают, что мёд эффективен и помогает справиться с простудой -ослабляя её симптомы.
Так же важно упомянуть, что мёд не имеет побочных эффектов.
Будьте здоровы! Ну а если кашель нападёт, вы знаете чем лечится ;-)